Las mujeres deben cuidar de su cuerpo, su salud y sus derechos todos los días. Hay quienes piensan que estos temas son muy complicados o difíciles... ¡Pero claro que no! En este curso, te brindaremos información fácil de entender para que seas consciente de la importancia de cuidarte a ti y a los que te rodean. Conocer esta información permite a las mujeres alcanzar la igualdad de género y convertirse en agentes de cambio para otras mujeres en situaciones vulnerables.
En este curso encontrarás todos los conceptos necesarios para comprender los temas más relevantes que te ayudarán a cuidarte mejor a ti misma y a tu familia.
Requisitos:
Contar con un equipo de cómputo o teléfono inteligente con acceso al internet para que puedas disfrutar de esta experiencia educativa.
Objetivos:
Los objetivos del curso son: conocer la importancia de la salud mental, aprender los beneficios de la actividad física y reconocer las enfermedades como diabetes y menopausia. Todo esto te permitirá desarrollar competencias para tu crecimiento profesional y personal.
Temas:
- Cuida tu salud
- Conoce tus derechos
- Protege a tu familia